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TameTime Mac版

TameTime Mac版

好用指數:5

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等級:類型:醫學軟件更新:2019/10/7大小:10.5M版本:V1.0語言:英文運行平臺:Mac 10.11+

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  TameTime Mac版是Mac平臺上的一款健康應用。TameTime Mac版可以提醒你要有規律地休息,這樣你就不會花太多時間坐在電腦前,也不會有損害健康的風險。

TameTime Mac版

軟件特色

  你可以定制TameTime提醒你的方式和時間,讓你意識到該是四處走動、喝杯水或放松的時候了:

  •TameTime會出現在菜單欄中,以分鐘和小時為單位顯示當前會話的持續時間,并帶有可選的表情符號,可以一目了然地顯示您的操作情況。

  •您可以設置兩個警報閾值(例如,在45分鐘和1小時之后),每個閾值獨立于另一個閾值。

  •當時間限制達到特定閾值時,應用程序可以播放聲音(選擇TameTime的自定義音調或系統聲音之一),發出通知,甚至顯示3秒的全屏覆蓋;您可以選擇這些警報的任何組合,或者根本不選擇。

  •TameTime會檢測你在一天中自然休息的時間,并在可定制的延遲后自動重置計時器:你不需要直接與應用程序交互,告訴它你在休息,或者你已經恢復工作。

  •TameTime永遠不會把你鎖在電腦外面:你可以利用它提供的意識,或者繼續努力工作一段時間。

  重復性勞損(RSI)、CVS(計算機視覺綜合癥)和其他與計算機相關的壓力是現代工作者的實際風險,有規律的休息對背部、眼睛、心臟循環系統、頸部、肌肉等的健康非常重要;暫停也是讓你的身心煥然一新、提高一整天的注意力和效率的關鍵。

  TameTime可以幫助你建立更健康的習慣,但不是醫療設備,不提供醫療建議;如果你感到不舒服或疼痛,請不要猶豫去看醫生。

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Mac版

TameTime Mac版類型:醫學軟件
大小:10.5M
版本:V1.0

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